Křupavé tofu se sladkou chilli omáčkou a okurkovým salátem

Ingredience

tofu

  • 1 kostka extra pevného tofu, slisovaná a rozlámaná na kousky
  • ½ šálku kukuřičného škrobu
  • ½ šálku cizrnové mouky
  • ¾ šálku vody
  • 1 lžička cibulového prášku
  • 1 lžička česnekového prášku
  • 1 lžička mořské soli
  • ¼ šálku avokádového oleje (na smažení)

Na omáčku

  • ⅓ šálku sladké chili omáčky
  • 2 lžíce sójové omáčky
  • 1 lžíce chili oleje

Na okurkový salát

  • 2-3 okurky, nakrájené na plátky
  • ⅓ červené cibule, nakrájené na plátky
  • 1 lžíce rýžového octa
  • 1 lžička praženého sezamového oleje
  • ½ lžičky bílých sezamových semínek
  • ½ lžičky černých sezamových semínek
Crispy Tofu with Sweet Chili Sauce and Cucumber Salad

instructions

Příprava tofu:

  1. V míse smíchejte kukuřičný škrob, cizrnovou mouku, cibulový prášek, česnekový prášek a mořskou sůl. Přidejte vodu a šlehejte, dokud nevznikne těsto na tofu, které by mělo mít konzistenci palačinkového těsta.
  2. Přidejte kousky tofu do směsi a jemně promíchejte, aby byly všechny kousky dobře obalené.
  3. Zahřejte avokádový olej na pánvi. Jakmile je olej horký, přidejte tofu a smažte, dokud není křupavé ze všech stran. Alternativně můžete použít 1 lžíci oleje na smažení v horkovzdušné fritéze nebo pečení tofu.

Příprava omáčky:  V hrnci na středním ohni smíchejte všechny ingredience na omáčku, dokud nejsou dobře propojené. Odstavte z ohně a přidejte křupavé tofu, aby byly všechny kousky obalené v omáčce. Před podáváním můžete volitelně posypat červenými chili vločkami.

Příprava okurkového salátu:  V míse smíchejte všechny ingredience na salát a dobře promíchejte. Nechte chladit 1 hodinu před podáváním.

Podávejte a užívejte si!

    1.  

    O tomto jídle

    Photo by Polina Tankilevitch: https://www.pexels.com/photo/photo-of-tofu-on-white-ceramic-plate-4518586/

    Křupavé tofu se sladkou chili omáčkou a okurkovým salátem je chutné a uspokojivé jídlo, které kombinuje pikantní, křupavé tofu s osvěžujícím, pikantním okurkovým salátem.

    Toto jídlo je ideální pro vegany, vegetariány a pro každého, kdo hledá chutnou a vyváženou rostlinnou variantu. Je to lahodná kombinace textur a chutí, která nabízí jak požitkářství, tak svěžest v každém soustu.

    Tento recept pochází od Vegan Food Recipes and Tips.

    0 komentáøù

    Pøidat komentáø

    Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

    Veganské Mapo Tofu

    Veganské Mapo Tofu

    Veganské Mapo TofuIngredience 1 balení (400 g) tofu (pevné), nakrájené na kostky 2 lžíce rostlinného oleje (nebo jiného neutrálního oleje) 1 lžíce sezamového oleje 3-4 jarní cibulky, nasekané (zelené vršky si nechte na ozdobu) 1-2 lžíce sečuánského pepře (volitelné,...

    Lepkavé tofu na česneku

    Lepkavé tofu na česneku

    Lepkavé tofu na česnekuIngredience1 blok tofu 2 lžíce sójové omáčky 2 lžíce hoisin omáčky 2 stroužky česneku, nasekané 1 šálek hnědé rýže 1 lžíce sezamového oleje 2 jarní cibulky, nasekané Sezamová semínka na ozdobuinstrukce Lisování tofu: Umístěte tofu mezi dva...

    Kosmetika bez krutosti

    Kosmetika bez krutosti

    Kosmetika bez krutostiVEGAN X CRUELTY FREE Když nakupuji kosmetiku, chci, aby byla nejen veganská, ale také netestována na zvířatech (cruelty-free). Dlouho jsem si myslela, že tyto dvě věci jsou propojeny, ale není to tak. Veganské kosmetické produkty jednoduše...

    Sdílení